Category Archives: Bài viết

NHỮNG HẬU QUẢ CỦA THỪA CÂN, BÉO PHÌ MÀ CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT

thua-can-beo-phi-va-anh-huong

NHỮNG HẬU QUẢ CỦA THỪA CÂN, BÉO PHÌ MÀ CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT Thừa cân béo phì đang thực sự trở thành nỗi quan ngại của mỗi người hiện nay. Bởi tuổi của người mắc thừa cân béo phì ngày càng trẻ hóa và béo phì mức độ nặng ngày càng gia tăng. Hậu […]

CHITOSAN LÀ GÌ? TÁC DỤNG CỦA CHITOSAN TỚI GIẢM CÂN NHƯ THẾ NÀO?

Giảm Cân Với Chitosan

CHITOSAN LÀ GÌ? TÁC DỤNG CỦA CHITOSAN TỚI GIẢM CÂN NHƯ THẾ NÀO? Thời gian gần đây, nhiều chị em săn lùng các sản phẩm có chứa hoạt chất chitosan với mong muốn giảm cân. Tuy nhiên, chitosan là gì? Nó thực sự có công dụng tốt cho việc giảm cân an toàn, giảm mỡ […]

CÀ PHÊ XANH LÀ GÌ? CÀ PHÊ XANH CÓ TÁC DỤNG GIẢM CÂN HAY KHÔNG?

Cà Phê Xanh

CÀ PHÊ XANH LÀ GÌ? CÀ PHÊ XANH CÓ TÁC DỤNG GIẢM CÂN HAY KHÔNG? Thời gian gần đây nhiều chị em quan tâm đến vấn đề làm thế nào để giảm cân đều đang chia sẻ một phương pháp giảm cân hiệu quả và an toàn với cà phê xanh. Nhiều chị em tò […]

7 SAI LẦM KHIẾN BẠN DÙ CỐ GẮNG TỚI MẤY CŨNG GIẢM CÂN THẤT BẠI

Trong thời buổi vẻ đẹp hình thể lên ngôi, nhu cầu giảm cân, sở hữu vóc dáng chuẩn mực đang rất được quan tâm, đặc biệt là chị em phụ nữ. Chế độ ăn kiêng chiếm đến 70% khả năng giảm cân thành công. Tất cả các chuyên gia dinh dưỡng đếu nhắc nhở các khách […]

26 mẹo giảm cân đơn giản, hiệu quả đã được chứng minh

Giảm béo được coi như một “ngành công nghiệp” với rất nhiều lời khuyên làm những điều điên rồ, mà hầu hết là chẳng mấy khi có căn cứ khoa học. Tuy nhiên nhiều năm qua, các nhà khoa học đã tìm kiếm và chứng minh được một số cách giảm cân thực sự có […]

7 công thức salad giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Khi sử dụng các loại sốt bán sẵn cần tiết chế liều lượng để tránh tiêu thụ lượng lớn calo, khiến công cuộc giữ dáng thành ‘công cốc’. Từng có thời điểm tăng liền một mạch 9 kg, Cao Hương Giang, 21 tuổi, sinh viên trường Cao đẳng Y tế Hà Đông, Hà Nội không khỏi chán nản […]

ƯU NHƯỢC ĐIỂM CỦA CÁC CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG PHỔ BIẾN HIỆN NAY

Thừa cân là vấn đề chung của không ít chị em phụ nữ. Hiện nay có 4 phương pháp giảm cân nhờ ăn kiêng được các chị em áp dụng phổ biến hiện nay là: Low carb, detox, dukan và 5:2. Mỗi phương pháp đều có những ưu và nhược điểm nhất định. Chế độ […]