Ưu và Nhược điểm của các sản phẩm hỗ trợ giảm cân

Ưu và Nhược điểm của các sản phẩm hỗ trợ giảm cân

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều phương pháp giảm cân khác nhau nhưng để tiết kiệm thời gian cũng như chi phí, rất nhiều người đã chọn các sản phẩm hỗ trợ giảm cân. Trong đó có 4 loại phổ biến nhất hiện nay đó là: cà phê, kẹo, detox và thuốc giảm cân. Để có được cách giảm cân hiệu quả giúp bạn giảm cân an toàn hiệu quả thì chắc chắn bạn cần phải hiểu rõ ưu nhược điểm của từng loại sản phẩm hỗ trợ giảm cân.

 

1. Detox

Detox hiểu một cách đơn giản là quá trình thanh lọc nhằm vệ sinh, loại bỏ các chất độc hại và mỡ thừa trong cơ thể ra bên ngoài, nhờ đó sức khỏe sẽ được chăm sóc và bảo vệ toàn diện hơn. Đây là phương pháp giúp thanh lọc cơ thể an toàn và tự nhiên bằng cách dùng các loại rau củ quả, trái cây nhiều nước và chất xơ, uống nhiều nước lọc hay nước ép trái cây… Detox giúp cơ thể khỏe mạnh không chỉ vậy, khi sử dụng phương pháp detox đúng cách sẽ hỗ trợ quá trình chăm sóc da, giảm cân hiệu quả. Sau khi các chất cặn bã, chất độc hại được đẩy ra ngoài, các cơ quan trong cơ thể sẽ làm việc hiệu quả hơn nhờ đó, chất béo, lượng mỡ thừa đẩy ra ngoài hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả hơn. Chính vì thế, các công thức làm nước detox dạo gần đây luôn được các chị em nhiệt tình săn đón.

Uống nước detox thế nào mới tốt?

Ưu điểm phương pháp giảm cân detox:

Nếu như bạn thực hiện đúng cách thì Detox giảm cân sẽ phát huy tác dụng:

+ Là loại thức uống chứa nhiều vitamin & khoáng chất, vừa giảm cân lại đẹp da

+ Khiến tinh thần thoải mái, vui vẻ, tăng sức đề kháng

+ Giảm cân khá hiệu quả (1-2kg trong 2-4 tuần)

+ Giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt hơn, khỏe mạnh hơn, tăng sức đề kháng.

+ Detox giảm cân dễ thực hiện, có thể làm tại nhà, tiết kiệm chi phí.

 

Cách phân biệt Detox Korea thật và giả chính xác nhất mà bạn cần biết

 

Nhược điểm của phương pháp giảm cân detox

+ Mệt mỏi, kiệt sức:

Bạn cắt gần như hoàn toàn và đột ngột lượng thức ăn hàng ngày vào cơ thể sẽ gây nên tình trạng thiếu năng lượng để hoạt động.

Bạn uể oải, đau đầu, mắt lờ đờ, kiệt sức, muốn nằm ngủ nhưng không ngủ được,…nặng hơn có thể gây chóng mặt, ngất xỉu, thậm chí tử vong. Ở Việt Nam đã có một số trường hợp ngất xỉu do detox phải cấp cứu trong tình trạng nguy kịch.

+ Mất cân bằng chất điện giải và nội tiết tố

Khi detox, bạn phải uống quá nhiều nước, chất điện giải trong cơ thể bị rối loạn. Natri trong máu bị hạ xuống khiến cơ thể bị phù nề.

Cắt giảm quá nhiều dinh dưỡng có thể làm rối loạn hormone. Điều này ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể, và có thể là nguyên nhân gây tăng cân nhanh trở lại khi không detox nữa.

Đặc biệt, rối loạn hormone rất có hại với nữ giới, cụ thể là chu kỳ kinh nguyệt, tâm trạng, sinh lý.

+ Mất cơ bắp

Chế độ thiếu dinh dưỡng sẽ làm cơ bắp bị nhỏ lại nên dù giảm được 5-7 kg nhưng cơ thể lỏng lẻo, chảy xệ, kém săn chắc. Cơ bắp giúp bạn hoạt động tốt hơn, tăng năng lượng sống, tiêu thụ nhiều calo và tránh tình trạng tăng cân.

+ Tăng cân trở lại

Không ai có thể áp dụng phương pháp detox trong thời gian dài mà sẽ dừng lại sau chu kỳ 10-15 ngày.

Cơ thể rơi vào tình trạng đói đột ngột, lượng cơ bắp bị nhỏ lại, khi quay trở lại chế độ ăn uống bình thường hoặc ít hơn trước thì tình trạng tăng cân trở lại vẫn xảy ra nhanh, thậm chí nặng vượt qua con số cũ.

2. Cà phê giảm cân

Cà phê giảm cân đã nổi lên trong những năm gần đây như một loại thực phẩm chức năng phổ biến nhất hiện có trên thị trường hiện nay.

Ưu điểm:

+ Giúp giảm cân hoặc giảm béo

+ Điều hòa lượng đường trong máu

+ Giúp hạ huyết áp

+ Có tác dụng chống lão hóa do chứa chất chống oxy hóa

+ Giúp cải thiện mức năng lượng

+ Giúp bạn tập trung và cải thiện tâm trạng của bạn

Weight loss: How to lose weight fast and reduce appetite by ...

 

Nhược điểm:

Theo BS. Đỗ Thị Ngọc Diệp, Giám đốc TT Dinh dưỡng TP.HCM, người tiêu dùng hết sức thận trọng khi có nhu cầu sử dụng các loại cà phê giảm cân. Bởi chất cafein trong sản phẩm sẽ kích thích tim đập nhanh hơn, tạo cảm giác hồi hộp, bần thần suốt ngày, đặc biệt sẽ nguy hiểm với những người có tiền sử bệnh tim mạch, phụ nữ mang thai và đang cho con bú.

Sản phẩm giảm cân có nguồn gốc xách tay sẽ không có ai đảm bảo về chất lượng, vì vậy, không ít người đã phải nhập viện vì dùng các sản phẩm giảm cân khi chưa tìm hiểu kỹ. Những người có bất kỳ điều kiện nào sau đây phải luôn luôn nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng các sản phẩm chứa caffein để đảm bảo không có rủi ro liên quan:

+ Khi mang thai hoặc khi cho con bú

+ Rối loạn lo âu

+ Rối loạn chảy máu

+ Bệnh tiểu đường

+ Bệnh tiêu chảy

+ Bệnh tăng nhãn áp

+ Huyết áp cao

TOP 9 Cà Phê Giảm Cân An Toàn Và Hiệu Quả Nhất 2020 [ĐÃ KIỂM CHỨNG]

 

3. Kẹo Diet

Kẹo giảm cân đang là một trong những sản phẩm hỗ trợ giảm cân hot nhất hiện nay. Với thiết kế bắt mắt, hương vị chẳng khác gì kẹo thật, kẹo giảm cân được rất nhiều người lựa chọn.

Ưu điểm:

+ Giá thành rẻ

+ Hương vị thơm ngon, dễ ăn

+ Ức chế cảm giác thèm ăn

+ Tiện lợi

Kẹo giảm cân Diet Gummy Hàn Quốc review có hiệu quả không?

Nhược điểm:

+ Gây mất ngủ

+ Tác dụng chậm hoặc không có tác dụng

+ Với những người béo lâu năm thì hoàn toàn không có tác dụng giảm cân.

+ Đa số đều không có nguồn gốc, giấy tờ rõ ràng, hàng giả hàng nhái tràn lan.

Kẹo Socola giảm cân Chokolade Vægttab Đan Mạch | 9 MARKET

 

4. Thuốc giảm cân

Việc sử dụng thuốc giảm cân đang là lựa chọn hàng đầu cho việc giảm cân của những người bận rộn. Việc tìm hiểu ưu điểm và nhược điểm sẽ giúp bạn an toàn hơn và tin tưởng ở sản phẩm nhiều hơn.

Ưu điểm

+ Không mất nhiều thời gian

Một trong những lợi thế chính khi sử dụng thuốc giảm cân là bạn không cần phải dành quá nhiều thời gian để sử dụng. Có nghĩa là, tập thể dục bạn sẽ phải dành ít nhất 30-60 phút thời gian của bạn hàng ngày. Với thuốc giảm cân, bạn có thể sử dụng chúng một cách thuận tiện chỉ cần vài giây.

+ Giá cả hợp lý

Thuốc giảm cân rẻ hơn nhiều so với các phương pháp giảm cân khác như máy tập thể dục, một số phụ kiện và phẫu thuật giảm cân. Thuốc giảm cân có sẵn với giá cả phải chăng phù hợp với túi tiền mọi người.

+ Dễ dàng sử dụng

Bạn có thể sử dụng mọi lúc mọi nơi trong khi đi du lịch, trên văn phòng làm việc hay đang nấu ăn ở nhà.

Nhược điểm của thuốc giảm cân

+ Bạn luôn luôn phải đọc toa thuốc và làm theo hướng dẫn, phải chú ý là uống trước hay sau bữa ăn, không được quên uống. Khi trong trường hợp đã được bổ sung giảm béo và có kết quả bạn nên cố gắng giảm lượng hàng ngày ít hơn ban đầu lại.

+ Tương tác với các thuốc khác: Luôn luôn có một khả năng bổ sung giảm béo của bạn ảnh hưởng hoặc bị ảnh hưởng bởi các loại thuốc khác mà bạn đang dùng. Nếu đây là trường hợp, liên hệ với bác sĩ của bạn ngay để được tư vấn.

+ Trước khi uống bất kỳ loại thuốc nào vào cơ thể của bạn đừng quên có sự tìm hiểu và nghiên cứu rõ ràng. Bạn nên chọn những sản phẩm có chiết xuất thiên nhiên và có xuất xứ, nguồn gốc rõ ràng.

Hãy luôn sáng suốt lựa chọn cách giúp bạn có cân nặng đáng mơ ước nhưng vẫn khỏe mạnh nhé!

Nơi mua thực phẩm hỗ trợ giảm béo Minslim uy tín

Minslim là một thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả và an toàn. Vậy nên thời gian qua trên thị trường có rất nhiều nơi làm hàng giả, hàng nhái. Các chị em khi mua nhớ lưu ý tìm đúng địa chỉ và đại lý cung cấp của Minslim để không mua phải hàng kém chất lượng nhé. Vì đây là sản phẩm dùng cho sức khỏe nên hãy đặc biệt lưu ý nhé.

Thanh Hương đã tìm hiểu và biết được những kênh phân phối Minslin chính hãng dưới đây:
– Hotline: 096 9371 039
– Mua hàng trực tiếp tại: 198 Hoàng Văn Thụ, phường 9, quận Phú Nhuận, TPHCM.
– Facebook: https://www.facebook.com/Minslimchinhhang/
– Instagram: @giambeominslim
– Website: https://giambeominslim.com/

Chị em muốn mua hàng hay tư vấn chi tiết về Minslim thì đừng ngại, cứ liên hệ qua các kênh trên nhé. Chúc chị em sớm tìm lại vóc dáng chuẩn và nói không với mỡ thừa cùng thực phẩm hỗ trợ giảm béo Minslim.

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN ONLINE

Họ và tên của bạn

Số điện thoại của bạn

Địa chỉ của bạn

Số kí bạn muốn giảm hoặc vấn đề của bạn

**SẢN PHẨM KHÔNG PHẢI LÀ THUỐC VÀ KHÔNG CÓ TÁC DỤNG THAY THẾ THUỐC CHỮA BỆNH

**SẢN PHẨM PHÙ HỢP VỚI TÙY CƠ ĐỊA MỖI NGƯỜI

**SẢN PHẨM KHÔNG DÀNH CHO PHỤ NỮ ĐANG MANG THAI, MẸ NGƯNG CHO BÉ BÚ DƯỚI 6 THÁNG, NGƯỜI CÓ TIỀN SỬ BỆNH TIM MẠCH, HUYẾT ÁP, TIỂU ĐƯỜNG.